{"id":1632,"date":"2025-02-04T14:56:37","date_gmt":"2025-02-04T07:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drpiyawat.com\/?p=1632"},"modified":"2025-07-17T13:09:07","modified_gmt":"2025-07-17T06:09:07","slug":"effects-of-pm-2-5-on-the-skin-and-benefits-of-plant-extracts-in-protecting-and-restoring-the-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.piyawatclinic.com\/en\/effects-of-pm-2-5-on-the-skin-and-benefits-of-plant-extracts-in-protecting-and-restoring-the-skin\/","title":{"rendered":"Effects of PM 2.5 on the Skin and Benefits of Plant Extracts in Protecting and Restoring the Skin"},"content":{"rendered":"

\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 PM 2.5 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27<\/h1>\n

\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 PM 2.5 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/h2>\n

PM 2.5 (Particulate Matter \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2.5 \u0e44\u0e21\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e19) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n

    \n
  1. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07<\/strong> \u2013 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04 PM 2.5 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e0b\u0e42\u0e15\u0e44\u0e04\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a (inflammatory cytokines) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27<\/li>\n
  2. \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22<\/strong> \u2013 PM 2.5 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 (oxidative stress) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33<\/li>\n
  3. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<\/strong> \u2013 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25\u0e32\u0e19\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33<\/li>\n
  4. \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27 (<\/strong>Skin Barrier)<\/strong> \u2013 PM 2.5 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e02\u0e32\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07<\/li>\n
  5. \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/strong> \u2013 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e43\u0e19 PM 2.5 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e25\u0e2b\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2e\u0e42\u0e14\u0e23\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/h2>\n

    1. Plantago major leaf extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d<\/strong> \u0e2b\u0e0d\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e22\u0e37\u0e14)<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27<\/li>\n
    • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
    • \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n

      2. Centella asiatica leaf extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e1a\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e01)<\/strong><\/h3>\n
        \n
      • \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23 Madecassoside <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Asiaticoside<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
      • \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22<\/li>\n
      • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n

        3. Chamomilla recutita flower extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e04\u0e32\u0e42\u0e21\u0e21\u0e32\u0e22\u0e25\u0e4c)<\/strong><\/h3>\n
          \n
        • \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23 Apigenin <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Bisabolol<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e25\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
        • \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a<\/li>\n
        • \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n

          4. Hamamelis virginiana extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e2e\u0e32\u0e40\u0e0b\u0e25)<\/strong><\/h3>\n
            \n
          • \u0e21\u0e35 Tannins <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Flavonoids<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
          • \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n
          • \u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e39\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n

            5. Aloe barbadensis leaf extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49)<\/strong><\/h3>\n
              \n
            • \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23 Polysaccharides <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Aloin<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e25\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27<\/li>\n
            • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
            • \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n

              6. Trigonella foenum-graecum seed extract (<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e39\u0e01\u0e0b\u0e31\u0e14 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <\/strong>Fenugreek Seed)<\/strong><\/h3>\n
                \n
              • \u0e2d\u0e38\u0e14\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 Flavonoids <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Saponins<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n
              • \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a PM 2.5<\/li>\n
              • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n

                7<\/strong>.<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1e\u0e25 (<\/strong>Zingiber montanum)<\/strong><\/h3>\n
                  \n
                • \u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23 Curcuminoids <\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30 <\/strong>Essential Oils<\/strong> \u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
                • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e32<\/li>\n
                • \u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e06\u0e48\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n

                  8<\/strong>.<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e30\u0e02\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e21 (<\/strong>Phyllanthus emblica)<\/strong><\/h3>\n
                    \n
                  • \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5<\/li>\n
                  • \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/li>\n
                  • \u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30<\/li>\n<\/ul>\n

                    \u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/h2>\n

                    PM 2.5 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 Plantago major, Centella asiatica, Chamomilla recutica, Hamamelis virginiana, Aloe barbadensis<\/strong>,<\/strong> Trigonella foenum-graecum<\/strong>,<\/strong>, Zingiber montanum extract<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30<\/strong>\u00a0 Phyllanthus emblica fruit extract <\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/p>\n

                    \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01 PM 2.5 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 PM 2.5 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07 PM 2.5 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 PM 2.5 (Particulate Matter \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 2.5 \u0e44\u0e21\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e19) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e25\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e23\u0e39\u0e02\u0e38\u0e21\u0e02\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07 \u2013 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04 PM 2.5 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e48\u0e07\u0e44\u0e0b\u0e42\u0e15\u0e44\u0e04\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a (inflammatory cytokines) \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e22 \u2013 PM 2.5 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30 (oxidative stress) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e32\u0e40\u0e08\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e35\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e19 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e23\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u2013 \u0e2d\u0e19\u0e38\u0e20\u0e32\u0e04\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25\u0e32\u0e19\u0e34\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1d\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e23\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14\u0e14\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e33 \u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27 (Skin Barrier) \u2013 PM 2.5 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1633,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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