Uncategorized

日本 (English: scroll down) Acne caused by wearing face mask ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา พบว่าหลายๆคนเจอกับปัญหาสิวเพิ่มขึ้น บริเวณที่สิวเพิ่มขึ้นจะเป็นบริเวณใบหน้าที่ถูกปิดด้วยหน้ากากอนามัย สาเหตุหลักเกิดจากการเสียดสีของหน้าหากอนามัยกับผิวหน้า โดยมีชื่อทางการแพทย์ว่า “ Acne mechanica”  ซึ่งมีรายละเอียดดังนี้ ลักษณะสิว บริเวณที่ใส่หน้ากากอนามัยจะเกิดสิวอุดตันซึ่งมีลักษาณะเป็นจุดเล็ก ๆ ขนาดประมาณ 1 มิลลิเมตร เมื่อใช้มือลูบผิวจะรู้สึกได้ว่าผิวไม่เรียบ และสิวอักเสบเกิดขึ้นบริเวณเดียวกัน สาเหตุหลัก: เกิดจากการเสียดสีของหน้ากากอนามัยกับผิว และ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของผิวจากการใส่หน้ากากอนามัยจะทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ปัจจัยเสริมที่ทำให้เกิดสิว เครื่องสำอาง : ทำให้เกิดการอุดตันได้มากขึ้น การอับชื้นจาการใส่หน้ากากอนามัยปิดผิวไว้ตลอดเวลา ความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอ: พบว่าความเครียดและการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้เกิดสิวอักเสบได้มากขึ้น ฮอร์โมนไม่สมดุลย์ : มักพบการอักเสบของสิวบริเวณรอบปากและคาง การป้องกัน เพื่อความปลอดภัยของทุกคน เราจึงหลีกเลี่ยงการใส่หน้ากากอนามัยที่เป็นสาเหตุหลักของสิวชนิดนี้ไม่ได้ จึงมีข้อแนะนำบางประการที่จะช่วยให้การเกิดสิวลดลงได้ การแต่งหน้าน้อยลง จะช่วยลดโอกาสการอุดตันลง การดูแลรักษาความสะอาดผิวหน้า หากท่านแต่งหน้า เมื่อกลับบ้านควรล้างเครื่องสำอางออกให้หมดด้วยผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง และล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าที่มีคุณสมบัติลดการอุดตันที่ไม่ทำให้ผิวแห้ง เพราะการใช้โฟมล้างหน้าที่ทำให้ผิวแห้งจะทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น

Plant phenolics เป็นสารที่พบในพืช สารประกอบฟีนอลิคเป็นหนึ่งในสารที่มีการนำมาศึกษามากที่สุดในกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ มีคุณประโยชน์ต่อผิวหนังในการป้องกันผิวหนังจากการทำลายของแสงแดด ลดการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระและกลไกการซ่อมแซมผิวหนัง ปัจจุบันผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารประกอบฟีนอลิคจากพืช แนะนำเป็นอย่างสูงในการใช้ทุกวัน และความต้องการสารประกอบจากธรรมชาติในผลิตภัณท์บำรุงผิวกำลังเพิ่มมากขึ้น การศึกษาพบว่ารังสีอัลตราไวโอเลต(UV)จากแสงอาทิตย์สามารถทำให้เกิดปัญหาผิวหนังได้หลายชนิด เช่น จุดด่างดำ ผิวแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง ผิวหนังของเราสัมผัสโดยตรงกับมลพิษในสิ่งแวดล้อม และการสัมผัสรังสียูวีที่มากเกินไปทำให้เกิดปัญหาและความผิดปกติของผิวหนังจากการอักเสบ การเกิดอนุมูลอิสระและ ความเสียหายของดีเอ็นเอ ครีมกันแดดนั้นทำหน้าที่ปกป้องผิวจากรังสียูวีจากภายนอกเทียบได้กับร่ม ส่วนสารประกอบฟีนอลิคจากพืชปกป้องผิวในระดับเซลล์และมีหน้าที่สำคัญในการปกป้องและดูแลผิว ด้วยความมุ่งมั่นในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดอย่างต่อเนื่องของเรา Piyawat Clinicได้พัฒนาไวท์เทนนิ่งครีม ซึ่งผ่านการทดสอบโดยกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ผลการทดสอบอย่างเป็นทางการพบว่าไวท์เทนนิ่งครีมของPiyawat Clinicมีระดับสารฟีนอลิคจากธรรมชาติในปริมาณสูง(755.32 mg/kg.)และระดับสารต่อต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง(30.29%) เพื่อความปลอดภัยไวท์เทนนิ่งครีมไม่มีแบคทีเรียและโลหะหนักปนเปื้อน

English 日本語 การต่อสู้เชื้อไวรัส เช่น ไวรัสไข้หวัดปกติเวลาเราติดเชื้อ ร่างกายเราจะใช้ภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด(Innate Immunity)เข้าจัดการ เชื้อโควิด(COVID-19)จะต่างจากไวรัสไข้หวัดตรงที่มันไปแก้ไขการทำงานของภูมิคุ้มกันของเรา ภูมิคุ้มกันเราจึงฆ่าไม่ได้ และนอกจากนั้นมันยังทำให้ร่ายกายเราหลั่งสารอักเสบที่เรียกว่า “ Cytokine storm”ซึ่งมาทำลายเนื้อเยื่อของเรา เช่น การทำลายปอด ร่างกายของเราจะกำจัดมันได้โดยใช้ภูมิคุ้มกันตัวที่ 2 ที่เรียกว่า ภูมิคุ้มกันจำเพาะ (Adaptive immunity) เนื่องจากเด็กจะมีการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ดี จึงพบว่าเด็กที่ติดเชื้อโควิด(COVID-19)จะมีอาการน้อยและหายเองได้ จากหลักการจะเห็นได้ว่าตัวหลักของร่างกายในการป้องกันและจัดการกับเชื้อไวรัส คือ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญ การใช้BRJ เพื่อการป้องกัน จึงเป็นการป้องกันที่ถูกตามหลักการต่อสู้กับไวรัส BRJเป็นตำรับสมุนไพรช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน มีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีงานวิจัยว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทั้งภูมิคุ้มกันโดยกำเนิด(Innate Immunity)และภูมิคุ้มกันจำเพาะ (Adaptive immunity)1-9   และแนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดความเครียด เมื่อเราป้องกันอย่างเต็มที่แล้วร่างกายเรายังติดเชื้อไวรัส โดยเมื่อเริ่มมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ แสบคอ เจ็บคอ ไอ แนะนำให้ใช้ยาแก้ไข้ Antipyretic ซึ่งกลไกการทำงานคือการลดการอักเสบ10-13 พร้อมเพิ่มภูมิคุ้มกัน14-20( เรียกว่า immune booster) ก็จะทำให้ร่างกายสู้กับเชื้อได้ดีขึ้น

Article by Dr.Piyawat POOMSUWANบทความโดย นพ.ปิยะวัฒน์ ภูมิสุวรรณ English (Click) วิธีการรับมือโรคระบาด ในขณะนี้ทุกคนกังวลกับโรคระบาดทั้ง COVID-19, ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์A และ ไข้หวัดตามฤดูกาล วิธีรับมือกับโรคร้ายที่แพร่ระบาดวิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันตัวเอง และหากเราได้รับเชื้อโรคแล้วสิ่งที่จะฆ่าโรคร้ายที่ดีที่สุดคือภูมิคุ้มกันของเราเอง ข้อควรปฏิบัติควรจำด้วยคำย่อ 3 ไม่ คือ ไม่รับ–ไม่อ่อนแอ–ไม่รอช้า ไม่รับ คือ การไม่รับเชื้อ โดย กินอาหารปรุงสุกใหม่ และ ใช้ช้อนกลาง การเลี่ยงในการเข้าไปในที่แออัด หรือมีคนมาก หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา ทำความสะอาดมืออย่างสม่ำเสมอด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือ แอลกอฮอล์เจล แนะนำให้พกแอลกอฮอล์เจลติดตัวเนื่องจากสามารถใช้ได้สะดวก โดยแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์เจลที่มีความเข้มข้น 70% และผสมสารธรรมชาติที่ช่วยถนอมผิว เช่น Aloe vera เพื่อสามารถใช้ได้บ่อยโดยไม่ให้ระคายเคืองผิว ไม่อ่อนแอ คือ การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ หากนอนไม่หลับ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติก่อนการใช้ยาเคมีเพื่อช่วยในการนอน เช่น Baganna N เป็นตำรับยาจากธรรมชาติ 100%ซึ่งมีสรรพคุณบรรเทาอาการนอนหลับไม่สนิท